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Entspannungsübungen der anderen
Art
Eine Mutti
hatte sich bereit erklärt, einmal die
Abschlussübungen beim Jugendtraining zu übernehmen.
Diese
Übungen waren dem Yoga entlehnt. Gerade unsere
älteren
durchtrainierten Sportler mussten feststellen, wie anstrengend auch
einfach anmutende Übungen sein können, wenn die
unteren
Muskeln nicht trainiert werden.
Wir
hoffen, ihr hattet Spaß bei unseren Übungen der
anderen Art.
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